효과를 보장하는 피로회복에 좋은 영양제 대웅제약의 복합 우루사

안녕하세요.

쭈니의 인생스토리를 방문해주셔서 감사합니다. 

 

오늘 포스팅은 대웅제약 복합 우루사 25mg  복용 후기 입니다. 제가 우루사를 복용하게 된 이유는 단순 피로 회복을 위해서였어요. 

 

원래는 아침에  아르기닌을 한 포 먹고 출근 하는 방식이었고. 물론 아르기닌의 효과는 좋았습니다. 그런데 문제는 아침에 일찍 기상하기가 쉽지 않더라구요.  그래서 아침에 빨리 일어나지 못해서 밥도 제대로 못 먹고 출근하는 일이 자주 발생해서 고민이 이만저만 아니었습니다.

 

얼마전에 지인에게서  "우루사 먹어봐라. 나는 효과 있는거 같다."는 이야기에  테스트 겸으로 직접 약국에 가서 구매를 했었답니다. 

 

우루사란 간기능 보조제로, 이 영양제는 쓸개즙 분비를 촉진 시켜  몸의 독소를  빠르게 배출하게 도와주는 역할을 한다고 합니다. 

 

그러면  독소 배출과 피로 회복이 어떤 연관이 있을가요? 

 

 

1. 우루사와 피로 회복의 연관성

 

요즘 만성피로를 호소 하는 사람들이 증가 추세인데요. 여기에  이 피로가 '체내 독소' 때문일 가능성이 높다는 주장과 글이  많이 있습니다.  체내에 독소가 쌓이면  피로감이 느껴진다는데요. 이 피로감은  좀 처럼 사라지지 않으며  무기력한 생활을 반복할 수 있다고 합니다. 

 

저 같은 경우는  술을 못 마시는 사람인데요.  이유는 제 간에서 알콜의 독을 분해하는 효소가 거의 없는거 같아요.  다시 말하면 제 간은 선천적으로 알콜 독을 분해하는 효소가 거의 없을 뿐만 아니라  또한 강하지 못해서 알콜 독소 뿐만 아니라. 기타  다른 체내의 독소를  잘 배출해주지 못할 수도 있다는게 제 주관적인 의견입니다. 

 

따라서 체내의 독소는 피로감, 만성피로를 유발한다는 결론이 나옵니다.

 

 

2. 제가 복용한 우루사 후기

 

 

제가 복용해본 우루사는  대웅제약의 우루사입니다.  약국에서  구입했습니다.  

 

개당 500원...  생각보다 비싸네요 ㅠㅠ

 

 

유효성분은  우르소데옥시콜산 25mg 가 들어가 있습니다.  기타로  타우린 300mg와  인삼건조엑스 그외 기타는 제외할게요. 

 

알약은 연질 캡슐 형태입니다. 

 

 

이 연질 캡슐은 목넘김이 좋았어요.  목에 부담없이 잘 넘어갔습니다. 

 

그리고 이 복합 우루사의 효과는  저는  아침에 상쾌하고 무거운 느낌 없이 잘 일어나려는 목적으로  자기 전에 한 알 복용했는데요.  

 

효과는 괜찮았던 거 같습니다. 전에는 아침에 일어나기가 많이 힘들었는데  그 힘든 정도가 의미 있게 줄어들었던거 같아요.  즉, 아침에 한 번의 알람, 두 번째의 알람에 바로 기상이 되네요.  기상할 때 무언가 상쾌한 기분이 드는건 저 혼자만의 느낌일까요?

 

더욱이 아침에 추가로 아르기닌 한 포 빨고 출근했더니 효과는  더 좋았던 것 같네요. 

 

 

다음은 아쉬운 점을 이야기하려고 하는데요. 그 전에 잠시 눈 운동을 해보는 휴식 시간을 가져보겠습니다. 

 

-눈을 깜박 거리고, 

-10초 이상 먼 곳과 가까운 곳을 바라보시고, 

-눈동자를 좌우, 상하, 대각선으로 굴려보세요~

 

다 끝나셨나요?  그러면 다음으로 넘어가시기 전에   저의 포스팅 된 글 주변에  도움되는 정보들이 많으니 한 번 둘러봐주세요.  여기에 관심이 있는 정보가 있다면  읽어보셔도  아무런 문제가 없으니 마음 편히 안심하고 구경해주시면  됩니다. 감사합니다 ! 

 

 

3. 아쉬운 점...

 

개인적으로 제가 복용한 대웅제약 복합 우루사에 우르소데옥시콜산 함량이 25mg 밖에 안된다는 점이 아쉽습니다. 

 

우루사 100mg 200mg는  처방받아보지 못했는데요.  듣기로는 우루사 함량이 높은 것은 병원에서 처방 받아야  구입할 수 있다고 합니다. 

 

사람이 하루에 복용할 수 있는 우루사 함량은 300mg 가 최대치라고 하는데요. 

 

그런데  우루사를 일 300mg를 초과하는 고함량으로 또는 잘못 먹으면 부작용이 발생할 수 있다는걸 알 수 있죠?

 

이우루사의 부작용은 설사, 복통, 구토, 구역, 위부불쾌감  그 외에도 발열, 기침 같은 부작용들이 있다고 하니  과복용 금지 등 조심해서 드셔야겠습니다. ( 따라서 주의할점과 부작용에 대해 보다 더 자세한 내용은 약사에게 문의하세요.)

 

현재 제가 복용 중인 우루사는  25mg 함량으로 몸에 무리를 주지 않는 함량이어서 괜찮네요.

 

 

4. 정리하며...

 

우루사는 간에 담즙 분비를 촉진해서 체내 독소를 분해하는 작용을 합니다.  이렇게 몸의 독소를 분해함으로써 피로를 회복시켜주는 원리인데요.

 

위에 제가 말씀드린  방식으로  자기 전에 복용하면 다음날 아침에 기상할 때 효과가 어느 정도 있다는게 체감 될 정도였기에  우루사는 피로회복제 영양제로서 추천해도 괜찮다는 생각이 드네요. 

 

하지만 본인에게 간이나 기타 신체 문제,  다른 영양제들을 많이 복용하고 계신다면   반드시 약사와 상의해서 복용하시길 권해드립니다. 또한 사람은 하루에 우루사 300mg를 초과하면 안되기에   많이 복용하시면 안됩니다. 

 

그리고 위에 제가 말한 방식처럼  아침에 아르기닌을 한 포 섭취하고 출근하면 효과는 더 좋을거에요.  요즘은 천호엔케어 부스트업 아르기닌 6000을 거의 다 복용중이고, 곧 닥터프리오 김동현 아르기닌 오르니틴 6000mg를 복용할 예정입니다.  나중에 후기 올려드리겠습니다.

 

아래는 닥터랩스의 블루 아르기닌 복용 후기입니다.  관심있으시면 참고해주세요.

운동 헬스와 아침 만성피로 모두 싹 해결~ 닥터랩스 아르기닌 섭취 후기

 

이렇게 오늘 포스팅은  여기서 마무리할게요.   나가시기 전에  저의 포스팅 된 글 주변에 관심이 있는 정보가 있는지 한 번 둘러봐주세요.   관심이 있는 정보가 있으면 가서  읽어보셔도  아무런 문제가 없으니  안심하고 구경하시면 감사하겠습니다. 

여기까지 읽어주셔서 감사합니다.