다이어트 약은 일종 식욕 억제제로, 지인이 직접 경험한 다이어트 약을 먹으면서 느낀 증상들과 그 부작용에 대해 이야기해보았습니다. 또한 인기 있는 다이어트 제품도 언급되어 있으니 끝까지 읽어주세요.
♡ 주변에 관심 정보가 있는지 봐주시고 정보가 있으면 편하게 읽어주세요. ♡
♡ 클릭해도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하세요.♡
안녕하세요. 쭈니의 인생스토리입니다.
1. 시작하며...
매 새해가 시작되면 많은 분들이 항상 하는 고민과 결심이 있습니다 바로 체중 감량을 위한 다이어트입니다. 이번에도 어김없이 다이어트를 결심하는 분들이 많은데요. 우연히 지인이 협찬을 받아서 다이어트 약을 먹고 체험을 이야기해 주더라고요.
그때 저는 다이어트 알약이란게 있는걸 처음 알았습니다. 당시에 다이어트 알약이 뭔지 몰랐었고, 건강기능식품과 같은 종류의 것이겠지만 생각을 했었는데요. 알아보니 제 생각과는 다른 거였습니다.
2. 다이어트 약이란?
다이어트 약이란 식욕 억제제 일종이라고 하는데요. 식욕 억제제는 항정신성 약품입니다. 이는 뇌에서 배고픔을 덜 느끼게 하거나 포만감을 증가시키는 신경전달물질의 작용을 증가시켜 식욕을 억제하는 원리라고 합니다.
즉, 건강하고 정상적으로 신체에 영향을 주는 것이 아닌 인위적으로 신경에 영향을 주는 약이란 거네요.
3. 지인의 다이어트약 체험 후기
작년에 지인이 모 제품의 다이어트 약을 먹으면서 다이어트 시작한다고 이야기를 했었습니다. 그리고 며칠이 흐른 후 다이어트 약을 복용하면서 느낀 점을 이야기해 줬는데요. 여기서 이야기를 해보려고 합니다.
우선 다이어트 약 복용 방법은 하루에 한 번으로 아침에만 먹는 약으로, 공복에 약을 먹고 난 후 음식을 섭취해야 한다고 합니다. 해당 음식은 샐러드, 다양한 영양 성분이 들어있는 쉐이크, 계란, 고구마, 밥 같은 음식물을 섭취한다고 하네요.
이렇게 아침 공복에 다이어트 약을 먹었더니 식욕이 없어졌고, 배가 안 고프다고 하더랍니다. 게다가 점심시간이 되면서 점심을 먹어야 하는데 입 맛이 없는 상태가 계속되었다고 합니다.
어느 날은 점심 식사를 할 때 속이 울렁울렁거리고 입 맛이 없어서 숟가락을 5번 이하로 먹고 안 먹을 정도였다고 해요. 이렇게 저녁까지 배가 안 고팠다고 하는데요. 이러한 상태가 하루 종일 계속되니 다이어트 약을 먹는 게 불안했다고 합니다.
그리고 자기는 예전에 술을 마셨고, 커피도 마셨다는데요. 이 약을 복용한 이후로 술, 커피를 안 마시게 되었다고 해요. 원래 땡겨야 하는데 안 땡긴다고 하더랍니다. 대신 물을 많이 마시게 되었다네요.
이렇게 바로 효과가 나오면 다른 방법에 비해 비교적 빠른 다이어트 효과를 보겠네요. 어떻게 보면 이런 방식의 다이어트는 효과면에서는 다이어트 약 섭취가 최고라고 할 수 있겠습니다.
그런데 이 약을 먹고 나서 두통이 있다고 합니다. 일종 부작용으로 보이는데요. 다이어트 약을 먹게 되면 어떤 부작용이 있는지 아래에 한 번 알아보았습니다.
4. 다이어트 약의 부작용
위에 식욕억제제에 대해 설명했는데요. 식욕 억제제에는 중추신경을 흥분시키는 성분이 있다고 하는데요. 해당 성분은 마X과 유사해서 해당 다이어트 약에 의존성과 내성이 생길 수 있다고 합니다. 이는 좀 더 다이어트 약에 의존하게 되어 내성으로 인해 약의 용량을 높이게 된다는 의미죠. 안 좋은 현상입니다.
또 다른 증상은 불면증, 변비, 두근거림, 두통, 입 마름 같은 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 또는 우울감과 무력감이 느껴질 수 있으며, 공황장애도 올 수 있다고 합니다.
이렇게 다이어트 약을 섭취하는 것은 다이어트로 식단을 관리하는 방식과 비슷해 보입니다. 이유는 스스로가 식욕을 통제해서 식사를 적게 하는 방식인데요. 이 방식은 또 다른 부작용을 발생시킬 수 있다고 합니다. 그에 대한 이야기는 아래에 굶은 다이어트에 관한 이야기를 참고해 주세요. 아직 포스팅하지 않았으니 기다려주세요.
[ 굶는 다이어트에 관한 이야기 ]
따라서 이러한 다이어트 약을 통한 방식은 부작용이 있으므로, 건강한 방법으로 다이어트를 해야 합니다. 이는 꾸준히 운동하면서 몸의 칼로리를 소모시키는 방식이거나, 매일 3끼 식사를 하되 한 번 식사를 할 때 섭취량을 줄이거나, 밤에 야식을 하지 않는 것 등이 있겠지요.
그 외에도 혜리가 추천하는 푸응 다이어트, 신봉선도 효과를 본 빨간 물 다이어트, 건강기능식품 섭취를 통한 CLA 다이어트를 통한 다이어트 방법도 있습니다. 해당 제품에 관심이 있으시면 아래의 링크를 참고해주세요. 또한 주변에 보이는 다이어트 관련 정보에 관심이 있으면 참고 해주세요.
[ 바디홉 CLA 다이어트 ]
[ 혜리가 추천하는 푸응 다이어트 ]
이렇게 오늘 포스팅은 여기서 마치며....
나가시기 전에 저의 포스팅 된 글 주변에 관심이 있는 정보가 있는지 한 번 둘러봐주세요.
관심이 있는 정보가 있으면 가서 읽어보셔도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하시면 감사하겠습니다.
♡ 함께 보면 좋은 정보들 ~♡
우리 아이 키 커지게 하고 싶다면 읽어보세요.
여기로->> 우리 아이 성장기에 키 커지게 하는 방법 총정리
치아 관련된 정보들입니다.
여기로=>> 세라믹 인레이에 문제가 있었네요. 울고 싶어요. - 조만간 포스팅하겠습니다.
다이어트에 관련된 정보입니다.
나이 든 부모님, 나이 들기 전에 꼭 해야 할 중요한 관절 관리
여기로->> 무릎 관절에 좋은 영양제 추천 성분들 정리
여전히 최고로 좋아하는 화장품
'다양한 지식 이야기 > 의학' 카테고리의 다른 글
| 속쓰림과 위암 가능성이 있는 위염 종류를 조사해 보았습니다. (2) | 2023.04.21 |
|---|---|
| 황반변성을 예방하는 눈에 좋은 영양제 지아잔틴과 루테인 효능 (0) | 2023.03.26 |
| 경험으로 쓰는 충치 없는 건강한 치아 관리 잘하는 방법! (0) | 2023.02.25 |
| 밤에 잠이 오지 않는 수면 장애 불면증 원인, 유형, 증상을 알아보았어요. (0) | 2023.02.24 |
| 임플란트 가격이 비싸서 임플란트 지원금 신청 방법을 조사했습니다. (0) | 2023.02.02 |
댓글