단식 다이어트인 굶는 다이어트보다는 건강한 방식으로 다이어트하는 것이 좋습니다. 여기에 혜리가 추천하는 푸응 다이어트는 제가 조사했을 때엔 물 섭취를 통한 건강한 방식의 다이어트로 보이며, 다양하게 조사한 구매자들 후기를 통해 어떤 효과가 있는지 나열해 보았어요. 끝까지 읽어주셨으면 좋겠습니다. ^^
♡ 주변에 관심 정보가 있는지 봐주시고 정보가 있으면 편하게 읽어주세요. ♡
♡ 클릭해도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하세요.♡
안녕하세요. 쭈니의 인생스토리입니다.
1. 시작하며...
요즘 대장내시경을 위해 식단 관리를 하고 있는데요. 병원에서 요구하는 식단을 관리하면서 현재 체중이 조금씩 빠지고 있습니다.
원래 80킬로였던 체중이 현재 78킬로로 빠지고 상황인데요. 이렇게 살이 조금씩 빠지게 되면서 식사량을 줄이는 소식과 다른 말로는 단식이라 말하는 굶는 다이어트에 대해 생각을 해보게 되었고 이전에 빨간 물 빨간통 다이어트라 불리는 콜레올로지 컷과 티 제품을 알아보았는데요. 이번에는 푸응 다이어트 제품에 대해 알아보았습니다.
2. 굶는 다이어트
굶는 다이어트는 뭘까요? 말 그대로 다이어트 목적으로 식사를 하지 않는 걸 말합니다. 또한 하루 한 끼 등으로 소식이나 단식을 하는 사람도 있는데요. 이러한 방식은 신체에 어떤 영향을 미칠까요?
우선 굶는 다이어트는 음식을 섭취하지 않으니 몸에 영양이 잘 들어오지 않게 됩니다. 따라서 우리 봄이 이를 비상 상태로 인식하게 되는데요. 이렇게 되면 몸에서는 영양소를 최대한 더 축적하려고 합니다.
그 결과 굶는 다이어트, 단식 다이어트가 끝내고 다시 음식을 제대로 먹으면 금방 체중이 늘어난다고 하는데요. 이러한 방식으로 하는 다이어트는 효과는 없다고 합니다.
그 이유는 굶는 다이어트를 통해서 감소된 체중은 체지방이 아닌 몸 속 수분과 근육이 빠져 일시적으로 생긴 가짜 체중이기 때문이죠.
따라서 장기적으로 보고 건강하고 올바른 다이어트를 하는게 중요하겠죠?! 아래는 굶는 다이어트와 비슷하게 다이어트약을 통한 후기가 있습니다. 관심 있으면 참고해 주세요.
3. 닥터블릿의 푸응 다이어트
3.1. 푸응 다이어트란?
혜리가 추천하는 다이어트 제품으로, 식전 30분 전에 물에 타서 섭취하는 다이어트 제품으로, 장내 배변활동에 도움을 주며 또한 체지방 감소에 도움을 주는 성품이 들어가 있습니다. 그 외에도 혈중 콜레스테롤 개선하는 기능도 있네요.
3.2. 성분 특징
푸응 다이어트는 가르시니아 캄보지아 추출물과, 차전자피 식이섬유가 들어가 있습니다. 또한 맛을 내기 위해 복숭아 맛을 첨가했다네요.
가르시니아 캄보지아 추출물
가르시니아는 탄수화물이 지방 합성을 억제하는 기능이 있어요. 즉 음식물을 섭취했을 때 해당 탄수화물 성분이 지방으로 가지 않게 막아준다는 거죠.
차전자피 식이섬유
차전자피 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있으며, 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이러한 효과를 가진 차전자피 식이섬유는 수분( 물 )을 만나면 팽창하는 성질을 가졌는데요. 장 속에서 차전자피가 수분을 만나 40배 팽창함으로써 촉촉한 젤리상태가 되어 장 내에서 연동운동을 촉진함으로 원활한 배변활동을 할 수 있게 도와줍니다.
기타 부원료
기타 부원료는 복숭아 맛을 내기 위한 복숭아 엑기스 분말, 치커리뿌리 추출물, 비타민 c 녹차추출물분말, 히비스커스 분말, 파인애플과즙 분말 등 그 외에도 다양한 부원료가 들어가 있다고 하는데요. 핵심 성분이 아니니 여기서 더 이상 언급하지 않을게요.
3.3. 푸응 다이어트 섭취 방식
밥 먹기 전, 식전에 차거나 미지근한 물 200ml에 타서 드셔야 한다고 합니다. 그 이유는 해당 제품이 물을 만나 팽창하는 성질이 있기 때문에 식후 섭취 시 더부룩함을 느낄 수 있다고 하네요. 물론 정해진 시간대는 없으나 식전 섭취를 권한다고 이야기합니다.
또 푸응 다이어트에 함유된 차전자피는 특성상 젤리처럼 뭉치고 굳어질 수 있다고 해요. 바로 안 먹으면 젤리처럼 변하기 때문에 분말을 물에 타서 저은 후에 바로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
그런데 물은 찬물과 미지근한 물에 타 드시는 것을 권한다고 해요. 뜨거운 물에 타 먹으면 해당 제품의 분말에서 뭉친 현상이 나타날 수 있기 때문이라고 하네요.
여기서 주의할 사항은 절대로 입에 가루째 털어 넣지 말아야 한다고 합니다. 이는 가루가 입천장과 기도에 달라붙어 기도가 막힐 수 있다고 하네요.
3.4. 푸응 다이어트 부작용
해당 제품은 알아보았는데 눈에 띄는 부작용이 없는 것 같습니다. 단지 장운동이 너무 활발하니까. 화장실에 자주 가는 게 부작용이라면 부작용이라고 하네요;;;;;
3.5. 푸응 다이어트 가격
아래나 주변의 정보 링크를 통해 살펴보았는데요. 현재 23년 3월 1일 기준으로 3월 봄맞이 행사로 1박스에 정가 72000원을 38% 할인한 38900원에 판매하는 이벤트가 진행 중에 있네요. 주문하는 제품 수에 따라 최대 76% 할인 행사 중에 있다고 합니다.
해당 제품에 관심 있는 분은 아래나 주변에 dr. blet 라는 정보가 뜨면 참고해 주세요. 해당 링크는 아래에 있습니다. ( 하지만 이는 이벤트인 점 참고하셔서 이벤트 행사가 끝나거나 이벤트 성격이 바뀌어 가격이 변동될 수 있다는 점 참고해 주세요.)
4. 푸응 다이어트를 구매한 사람들 이야기
이 내용은 푸응 다이어트를 구매한 사람들의 후기를 조사해서 필요한 내용은 담아보았습니다. 해당 제품의 효과에 대해 전체적으로 파악하는데 도움 되셨길 바랍니다.
해당 제품은 식전 30분 전에 섭취하는 제품인데요. 굶으면서 살 빼는 제품이 아니라고 합니다. 따라서 해당 제품을 섭취했더니 몸속 숙변이 내려가서 뱃살이 빠졌고, 그 외에도 다른 곳도 빠졌다고 해요. 3개월 꾸준히 먹었다고 하네요.
다른 분의 후기 포인트는 식욕조절입니다. 보통 다이어트 하면 식단 조절보다 식욕조절이 너무 힘들다고 합니다. 푸응 다이어트를 먹고 나니 식욕 조절이 되어서 식단조절도 쉽게 되었다고 해요.
또한 변비약은 장에 자극 주기 때문에 배가 아파 고생한다고 하는데요. 푸응 다이어트는 배도 안 아프고 응아 싸는 것도 너무 편하다고 합니다.
또 맛도 보통 물에 타먹는 거면 밍밍하고 맛도 없어 기대를 안 한다는데요. 이 제품은 맛도 좋고 시중에 파는 음료수랑 같다고 해요.
다른 분은 맛은 복숭아 맛인데요. 쿨피스 맛 난다고 하네요. 1일 1떵으로, 화장실 다녀오면 아랫배가 가볍다고 해요.
어떤 분은 일주일 정도 먹었는데요. 해당 제품을 섭취하니 포만감이 느껴졌는데 오래가지 않아서 식전 30분 전보다는 식사 전에 먹는 게 식사량을 줄이는 데에 좋은 거 같다고 합니다.
어떤 분은 식전에 푸응 다이어트를 마셨더니 포만감이 들어 식사량이 조금씩 조절되고 있다고 해요.
그런데 어떤 분은 현실적인 후기를 남겨주셨는데요. 석 달째 푸응 다이어트를 섭취하신 분으로, 꾸준히 섭취했으나 다른 분들처럼 20~30 킬로 빠지지 않아서 효과에 대한 의문이 드셨지만 중요한 건 인내를 갖고 꾸준히 섭취해 보니 조금씩 빠지고 있다고 이야기해 주면서 본인도 화장실도 잘 가고 만족하고 있다고 합니다.
마지막으로 다른 분은 3번째 구매하신 분인데요. 후기가 간결하고 의미 있어 보여서 가져와봤습니다. 이분은 신기하게 아랫배가 없다고 이야기해 주셨어요. 이전엔 항상 묵직하고 답답했는데 이젠 변을 잘 보니 그런 거 같다고 하시네요. 공복에 먹으니 효과가 더 크다면서 다른 분들에게도 추천하고 다닌다고 합니다.
이렇게 정리해 보면 푸응 다이어트를 먹고 체감한 효과를 몇 가지로 정리해 볼 수 있습니다.
-포만감 효과를 주어 자연스럽게 식욕조절이 된다.
-변비 등 숙변(?)이 아프지 않고 부드럽게 나온다.
-사람 체질마다 다르겠지만 드라마틱한 효과를 보는 사람들이 있는 반면 조금씩 체중이 빠지시는 분도 있다.
-아랫배가 없어졌다.
-복숭아 맛이 맛있는 쿨피스맛 난다. (여기 레몬 맛보다는 복숭아 피치 맛을 추천하시는 분들이 더 많네요.)
이렇게 정리해 볼 수 있겠네요.
이 제품 말고도 다른 제품인 신봉선이 직접 먹고 하는 빨간 물, 빨간통 다이어트도 있으며, 아래나 주변에 푸응 다이어트를 포함한 다양한 다이어트 제품과 프로그램 관련 정보가 있으니 관심이 있으시면 참고해 주세요.
[ 혜리가 추천하는 푸응 다이어트 ]
이렇게 오늘 포스팅은 여기서 마치며....
나가시기 전에 저의 포스팅 된 글 주변에 관심이 있는 정보가 있는지 한 번 둘러봐주세요.
관심이 있는 정보가 있으면 가서 읽어보셔도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하시면 감사하겠습니다.
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