당뇨병 원인과 증상, 심각성을 알아보았습니다.

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들이 앓고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 당뇨병은 혈중의 포도당 농도가 정상 범위를 벗어나 발생하며, 이로 인해 여러 가지 증상과 합병증이 따라올 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병의 원인과 증상에 대해 알아보았습니다.

 

♡ 주변에 관심 정보가 있는지 봐주시고 정보가 있으면 편하게 읽어주세요. ♡

♡ 클릭해도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하세요.♡

 

 

안녕하세요. 쭈니의 인생스토리입니다.

 

1. 당뇨병이란?

 

 

당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 일정 이상 올라가면서 발생하는 만성 질환입니다. 당뇨병은 인슐린을 분비하지 않거나 분비하는 인슐린의 제 기능이 충분하지 않아서 혈당 농도를 제어할 수 없는 상태입니다. 이는 장기 손상을 유발하며, 중증에 따라 변비, 시력 상실, 신장 손상, 심장 질환 등 많은 합병증 질환을 유발할 수 있습니다.

 

즉, 정상적인 혈당 수준을 유지하는 것은 중요합니다.

 

2. 당뇨 원인

 

당뇨병의 원인은 여러 가지입니다. 주요 원인은 유전, 환경, 생활 습관 등이 복합적으로 작용한 결과로 볼 수 있습니다. 일반적으로 당뇨병은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나누어질 수 있으며 각각 원인이 다릅니다.

• 1형 당뇨병: 이 경우 인슐린 생산이 전혀 되지 않거나 매우 부족한 상태입니다. 주로 자가면역 반응으로 인한 베타세포 파괴로 인해 발생합니다. 1형 당뇨병은 유전적 요인이 작용할 수 있으며, 바이러스 감염이 원인이 될 수도 있습니다.
• 2형 당뇨병: 여기에는 인슐린 저항성과 세포에서의 인슐린 이용 감소가 큰 역할을 합니다.
• 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.
• 비만: 과체중이나 비만인 경우 인슐린 저항성이 더 높아질 수 있습니다.
• 운동 부족: 규칙적인 운동이 부족하면 인슐린 저항성이 증가합니다.
• 식사 습관: 지방과 설탕 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하면 당뇨병 발병 위험이 증가합니다.
• 나이: 중년 이후에는 신체 기능이 저하로 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.

당뇨병 발생을 줄이기 위해선 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 체중 관리를 통해 가능한 원인을 줄이는 것이 중요합니다. 만약 당뇨와 관련된 증상이나 걱정이 있다면 국민 건강검진이나 해당 관련 병원에서 전문의와 상담해 보는 것이 좋습니다.

 

3. 당뇨병 증상

 

당뇨병의 초기 증상은 무증상일 수 있거나 조용히 발전할 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 빈뇨(자주 소변을 보는 현상): 인슐린 부족으로 인해 고혈당이 되면, 신장이 더 많은 소변을 만들게 되어 자주 소변을 보게 됩니다.
• 지속적인 배고픔: 당뇨 환자의 세포는 포도당을 효율적으로 이용할 수 없기 때문에 에너지 공급이 저하되어 굶주림이 생깁니다.
• 이상한 갈증: 많은 소변을 보면서 탈수 상태가 되어 이상한 갈증이 생깁니다.
• 체중 감소: 포도당이 소비되지 않을 때, 몸은 에너지 공급을 위해 지방과 근육을 분해하게 되므로 체중이 감소합니다.
• 피로: 세포들이 충분한 에너지를 얻지 못하면 피로와 열성이 생길 수 있습니다.
• 흐린 시력: 고혈당이 시력에 영향을 미칠 수 있어 흐릿한 시력이 발생합니다.
• 상처의 느린 치유: 당뇨병 환자의 경우, 상처가 치유되는 속도가 지연될 수 있고 감염될 가능성도 높아집니다.
• 발, 손목, 경련 및 통증: 고혈당이 운동 시 약간 움켜잡히는 통증, 발 저림 및 경련을 유발할 수 있습니다.

만약 이러한 증상이나 걱정이 있다면 의료 기관에서 진단을 받아 확인하는 것이 좋습니다. 조기 발견과 치료는 당뇨병을 관리하는 데 가장 중요한 역할을 합니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 규칙적인 검사를 받는 것도 당뇨병 예방의 중요한 부분입니다.

 

4. 당뇨병의 심각성

 

저는 과거에 당뇨에 대해 크게 조심해야겠다는 생각을 가지지 못했습니다. 단순히 문자적으로 당뇨는 위험하다는 것만 알고 있었지. 당뇨에 걸리면 앞으로의 생활에 크고 심각한 어려움을 준다는 것을 깨닫지 못했던거죠.. 

 

그러던 어느 날 회사 동료 한 명이 개인적인 사정으로 병원에 간단한 수술을 하려고 입원했는데 1달이 넘도록 회사에 복귀를 하지 않는 것이었습니다. 그 이유를 알고 보니 당뇨 때문에 시술 또는 수술 후( 정확히 잘 모르는 점 양해 부탁드립니다.) 해당 부위의 상처가 아물지 않는 상태가 계속되어서 한동안 입원을 해야 한다고 상황을 전해왔습니다. 

 

그때 저는 당뇨의 무서움을 알게 되었습니다. 이 정도의 시술에도 당뇨가 있으면 수술부위가 빨리 낫지 않는다는 점과 만약에 내가 당뇨에 걸리게 된다면  훗날 제 몸에 사고로 인한 부상과 큰 병이 생겼을 때 수술받기가 어렵게 된다는 것을 알게 되었습니다.

 

또한 당뇨 증세를 통해 병원에서는 당뇨 환자는 수술 방법을 달리하거나 수술을 하지 않는 것이 이해가 되었습니다. 반면에 나이가 80세?~90세인 할머니는 건강해서 병원에서 수술을 시도하는 것을 본 기억도 있네요.

 

따라서 앞으로 당뇨병 환자가 되지 않기 위해선 건강한 식습관을 유지하고 꾸준한 운동을 하며, 정기적으로 건강 상태를 점검하는 것이 중요하는 것을 이해하게 되었습니다. 

 

이렇게 여기까지 당뇨의 원인과 증세 및 앞으로 생활의 불편한 점에 대해 간단하게 설명드렸습니다. 

 

당뇨는 혈당 수치 상승과 관련이 있는데요. 당노톱 같은 혈당 건강에 도움을 주거나 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있는 당뇨를 관리하거나 예방할 수 있는 관련 영양제가 출시 되어 있습니다. 해당 제품 정보는 아래를 참고하시면 됩니다. 

 

그 외에도 나이가 들어가면서 관절이나 위 건강, 면역 등에도 신경을 써야 합니다. 이와 관련된 제품 정보도 관심이 있으시면 아래와 주변을 참고하시면 됩니다. 

[트루포뮬러 당노톱- 식후 혈당 상승 억제에 도움]

 

이렇게 오늘 포스팅은 여기서 마치며....

 

나가시기 전에 저의 포스팅 된 글 주변에 관심이 있는 정보가 있는지 한 번 둘러봐주세요. 

관심이 있는 정보가 있으면 가서 읽어보셔도 아무런 문제가 없으니 안심하고 구경하시면 감사하겠습니다. 

 

♡ 함께 보면 좋은 정보들 ~♡

우리 아이 키 커지게 하고 싶다면 읽어보세요.

여기로->> 우리 아이 성장기에 키 커지게 하는 방법 총정리

 

운동에 도움 되는 아미노산 음료

[ 헬스 할 때 마시는 엑스텐트 BCAA  효과와 구매 팁! ]

 

다이어트에 관심이 많다면..

[ 비만에 효과적인 빨간 물 다이어트 ]

[ 혜리가 추천하는 푸응 다이어트 ] 

[담터 콤부차 레몬 맛 후기]

[티젠 자몽 쏙 후기]

[유산균 다이어트 티젠 콤부차 베리, 유자맛 내돈내산 후기]

[다이어트 보조제 그리밀 가르시니아]

 

나이 든 부모님, 나이 들기 전에 꼭 해야 할 중요한 관절 관리

여기로->> 무릎 관절에 좋은 영양제 추천 성분들 정리

여기로->>나이든 부모님의 고관절 골절 조심하기

[ BNS 류신 산양유 단백질 효능과 부작용 ] 

[닥터린 초임계 알티지 식물성 오메가 3 후기]

[초록잎 홍합오일 효능과 부작용]

 

여전히 최고로 좋아하는 화장품

여기로->>닥터자르트 시카페어 크림

 

치아 관련된 정보들입니다. 

여기로->>잇몸 염증 방치하면 심각해집니다.

여기로->> 비싼 임플란트 지원금을 알아보았어요. 

여기로=>> 세라믹 인레이에 문제가 있었네요. 울고 싶어요.  - 조만간 포스팅하겠습니다.

 

요즘 부동산 공부는 필수입니다. 

[ 건폐율과 용적률이란? ]

[  입주량이란? ] 

[ 지역주택조합, 재개발, 재건축 차이 이해하기 ]

[ 임대차 3 법이란? ] 

[ 분양권 전매 제한이란? ] 

 

건강 관리에 대한 지식도 필수!

[역류성 식도염 원인과 증상]

[면역에 도움되는 영양제 성분 프로폴리스 효능]